10 dicas para melhorar a alimentação das crianças pequenas

1 – Acertar a rotina. Acertar os horários de café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e talvez ceia vão te ajudar a promover auto-regulação e gerar menos ansiedade – tanto pra você quanto pra criança. Não é fácil, pode ter chororô, soneca sem almoço, almoço mais tarde, dia sem jantar, jantar com tv, …

Do que você tem medo?

Podem te chamar de super-protetora, não tem jeito. Como mãe, é provável q muitos medos te persigam. Mas ter medo é saudável, não? Nosso cérebro trabalha pra que a gente evite aquilo que nos causa desconforto. Excesso de medo já não é tão saudável assim. Porque imobiliza, paralisa, relativiza e anula qualquer possibilidade. Aqui no …

Minha filha escolheu o BLW, relato de Aline Sant'Anna

Cerca de umas 3 semanas antes de iniciar a introdução alimentar da Lia li uma notinha no Facebook sobre BLW. Achei interessante, mas a informação que obtive foi bem superficial e nem considerei a possibilidade de colocar em prática. Tínhamos uma consulta agendada com uma nutricionista infantil muito em breve, e eu estava convicta de …

Tudo o que eu não imaginava sobre introdução alimentar, por Rafa Santos

“BLW não era para mim, fui educada com papinhas. Mas eu quis conhecer todas as possibilidades saudáveis de desenvolvimento do meu filho BLW não era para mim, minha mãe me ensinou q bebê que não come não fica gordinho e saudável. Mas meu filho não aceitava a colher. BLW não era para mim, sou uma …

A saga das imperfeições

Sabe, toda vez que “preparo a mesa” de refeição aqui em casa, lembro demais da minha época de estágios na faculdade. Lembro dos atendimentos das crianças de diferentes laboratórios complexos: gagueira, surdez, síndromes. E também das crianças que atendíamos no Centro de Saúde Escola, casos mais simples, mas de igual complexidade no quesito “atender crianças”. …